Faites place à la créativité !
La purée de courgettes, c’est bon, c’est fondant et ça change un peu de l’ordinaire ! Cependant vous vous posez encore des questions sur ses secrets de fabrication et vous avez besoin de faire vite et bien.
Vous voulez épater tout le monde au dîner avec une purée de courgettes à la fois onctueuse et fondante, pas besoin d’y passer des heures, avec notre Purée de Courgettes, c’est prêt en 1 minute 30 top chrono ! Il n’y a plus qu’à servir et à déguster seul ou en accompagnement d’un poisson ou d’une viande blanche.
Notre Purée Courgettes regroupe juste ce qu’il faut pour une dégustation autour du plaisir et de l’équilibre :
Disponibilité
Courgettes 80%, lait demi écrémé, crème fraîche (lait), amidon de maïs, lait écrémé en poudre, sel.
Séparez les portions de la purée de courgettes avant réchauffage.
Au micro-ondes : Percez le film. Réchauffer la purée de courgettes 1 min. 30 pour une portion et 3 min. pour 2 portions (750w). Mélangez avant de servir.
A la casserole : Versez le contenu de la portion de purée de courgettes dans votre casserole et réchauffez 5 min. à feu moyen en remuant régulièrement.Notre purée de courgettes est disponible toute l’année pour votre plus grand plaisir !
Notre purée de courgettes vous est présentée en barquette bi-portion micro-ondables 2x200g
Moyenne pour 100 g
| Valeur énergétique (kcal) | 44 |
| Valeur énergétique (kJ) | 185 |
| Matières grasses | 1,9g |
| dont acides gras saturés | 1,2g |
| Glucides | 4,5g |
| dont sucres | 2,5g |
| Fibres | 1,2g |
| Protéines | 1,8g |
| Sel | 0,71g |
| Allergènes présents | lait, crème |
A conserver au réfrigérateur entre 0°c et +4°c
Découpez les blancs de dinde en fines lamelles, les faire mariner dans un peu d’huile d’olive, salez et poivrez, ajoutez le cumin et ½ jus de citron. Émincez très finement les champignons, les poivrons verts et jaunes, faites-les revenir dans de l’huile d’olive. Salez ...
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